Medolino è la località istriana con le spiagge più basse – un'ampia baia riparata con isolotti al largo, dove i bambini piccoli possono camminare a lungo nell'acqua. Pochi chilometri più a sud, oltre il paese di Promontore (Premantura), inizia Capo Promontore (Kamenjak): una riserva naturale senza costruzioni con oltre 30 calette, scogliere e impronte di dinosauri. Questo mix di spiaggia per famiglie e natura selvaggia è raro in Croazia.
In breve
Regione
Istria, punta meridionale
Aeroporto
Pola (circa 10 km)
Per Pola
circa 15 minuti in auto
Periodo migliore
giugno e settembre; primavera/autunno per surfisti e ciclisti
Ideale per
famiglie con bambini piccoli, surfisti, campeggiatori, ciclisti
Particolarità
uno dei rari luoghi dell'Istria con tratti sabbiosi
Medolino: acqua bassa e isole
La baia di Medolino è bassa e riparata dal vento; alle spiagge di Bijeca e Belvedere c'è ghiaia fine e tratti sabbiosi – un'eccezione in Istria. Al largo si trova l'arcipelago di Medolino con isolotti come Fenoliga, Ceja e Levan, raggiungibili in barca, kayak o SUP. Il paese non è un gioiello storico, ma un vivace centro di vacanza con campeggi, lungomare e ristoranti.
Capo Promontore: l'estremità selvaggia dell'Istria
L'area protetta di Kamenjak inferiore e arcipelago di Medolino comprende la stretta penisola a sud di Premantura. Nessuna costruzione, solo sterrati, macchia mediterranea, orchidee in primavera e una costa di lastroni chiari. In diversi punti si vedono impronte fossili di dinosauri.
Tariffe 2026: pedoni e ciclisti gratis; le auto pagano 20 € in alta stagione (15 giugno–15 settembre) e 10 € in bassa stagione (2 maggio–14 giugno e 16–30 settembre). I biglietti online costano meno.
Safari Bar bar di culto in bambù e canne vicino alla punta
Scogliere amate per i tuffi – solo con mare calmo e profondità verificata
Pinizule, Debeljak, Školjić calette di ghiaia e scogli; più a sud, meno gente
In bici il modo migliore per girare il Kamenjak: bici a noleggio a Premantura, sterrati brevi e pianeggianti
Attività: surf, immersioni, bici
La baia tra Premantura e Kamenjak è uno spot noto per windsurf e kitesurf, con diverse scuole. I diving center organizzano uscite verso relitti e grotte del capo. Nell'entroterra percorsi ciclabili segnalati portano ad esempio verso Lisignano (Ližnjan) e il faro di Marlera con le sue calette tranquille.
Giudizio onesto
Medolino è ideale per famiglie e vacanze attive, meno per chi cerca atmosfera veneziana (per quella, Rovigno a 50 minuti). Il Kamenjak in auto a luglio e agosto è faticoso: code all'ingresso, calette piene, polvere sugli sterrati. Meglio la mattina presto o in bici – oppure a giugno e settembre, quando è quasi deserto.
